在鉛中毒案例不斷出現(xiàn)后，國內(nèi)的主流媒體等對(duì)鉛中毒原因進(jìn)行了深挖，其中之一就是和人們息息相關(guān)的假冒偽劣、含鉛銅質(zhì)水龍頭充斥裝飾建材市場(chǎng)，和地上、地下水源遭受嚴(yán)重污染等嚴(yán)重現(xiàn)實(shí)，而對(duì)于消費(fèi)者能自身抗拒鉛中毒的措施，只能改變水源來源、選購到放心的水龍頭，以及日常工作或生活中采取一些方式、方法，降低水中的鉛含量。

　　重新進(jìn)行辦公室裝修裝飾等工裝，或家庭裝修裝飾等家裝，更換管道、水龍頭，其實(shí)在大范圍的管道不進(jìn)行更換的前提下，沒有太大的作用和意義，當(dāng)然，重新選購保險(xiǎn)的水龍頭很容易操作，也確實(shí)能改變不少水中的鉛含量，那么在選購時(shí)要選擇通過國家質(zhì)量認(rèn)證中心（CQC）安全認(rèn)證，并且是知名品牌衛(wèi)浴廠商生產(chǎn)的水龍頭為佳。

　　放掉隔夜水，可以很好地把積攢了一夜的鉛容量自來水消解掉，不進(jìn)入人體內(nèi)，就是在一夜間沒使用的水龍頭，次日使用前要先空放兩分鐘左右的水，一般間隔6小時(shí)左右沒放水就應(yīng)該采用此方法，但是這個(gè)方法還有很多的消費(fèi)者不知曉，應(yīng)加以注意。

　　現(xiàn)在的小區(qū)、辦公區(qū)，大多數(shù)都有了冷熱水分別設(shè)計(jì)，也就是可以全天候供應(yīng)熱水，需注意的是全天候供應(yīng)的熱水是不能飲用的，需要重新灌裝冷水燒開后才能食用，因?yàn)槿旌蚬?yīng)的熱水，其實(shí)也和隔夜水等一樣，水中的鉛含量會(huì)比冷水中的鉛含量高很多倍。

　　購買各種純凈水，或在自家進(jìn)水管道中安裝凈水器，或是選購各種濾水壺，把自來水過濾后再進(jìn)入到食用通道，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，一般凈水器、濾水壺，都會(huì)有4級(jí)以上的過濾程序，可以有效地消減重金屬等有害物，一般是價(jià)格越高，過濾后的水質(zhì)越好，如價(jià)格較高的凈水器，可以濾掉水中的無機(jī)鹽、重金屬離子、有機(jī)物、膠體、細(xì)菌、病毒等。